憎きセルライトを退治🤗

私は華奢体型です。身長160cmで42kgしかありません。

子どもの頃から、ガリガリね〜なんて言われ続け、もはや痩せてると言われても嬉しくはありません。

とはいえもうアラサー、というかもうすぐミドサーともなれば、太ももや二の腕はぷにぷにしてますし、昔ほど細ー言って感じではありません。年々筋肉は落ちてるでしょうしね。

そして、太ももに関しては内側も外側もたんまりとセルライトがついています。それはもうつまむとぼこぼこしますし、おしりに力を入れるだけでもぼこぼこてきもいです。

セルライトは、痩せてるかどうかは関係なく、女性なら誰しもできちゃいます。

そこで、私が試して効果あったなって思うものを紹介します！

1.セルライトのある部分を吸引しながらごろごろする機械

これは痛いです。けどあきらかに肉質が変わります。柔らかくなったタイミングで有酸素運動や、リンパマッサージをすればみるみる痩せやすくなります。

2.セルライトに効くと言われているクリームを塗る

これは、クリームそのものが効いたのか、クリームを塗るときにいつもより念入りにマッサージするようになったからきいたのかわかりませんが、むくみずらくなりました。それによってセルライトが増えることがなくなったっていうイメージです。

3.イボイボしたストレッチポール

自重が硬くなったセルライトにダイレクトにかかり、激痛です。前もも、外ももを中心に毎日コロコロ頑張っています。普段9cmヒールを履くことが多いので反り腰気味なのですが、毎日やるようになってから前ももの筋肉がほぐれ、反り腰がだいぶマシになりました。

以上、久しぶりの美容ネタでした〜！